五行飲食法

五行飲食法,銅錢葉


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

鬼谷子/王禪老祖/25公尺聖像/八卦聖城/shorts字幕

鬼谷子被尊為縱橫家、五術、兵學的祖師,在台灣南投縣南投市的「八卦聖城」立有大型鬼谷先師的塑像。聖像高25公尺 ...

生辰八字查询

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地理·中国视频集页

00:28:47 2023-12-26. 《地理·中国》 20231226 冬日奇观2. 00:28:57 2023-12-25. 《地理·中国》 20231225 冬日奇观1. 以地质科考为线索,以普及地理学知识为宗旨,介绍地质学的新发现、新成果、新探索,展示地质地貌的新、奇、特、美。. 栏目在带着观众感受大自然神奇魅力的 ...

樟樹

關於電視劇《香樟樹》,請見「 香樟樹 (電視劇) Camphora officinarum 常綠大 ,別名 香樟烏樟栳樟 、 樟仔 ,以往為製造樟腦的經濟樹種,因天然熬樟已沒落而改用化工合成樟油,目前只作景觀園林或防風樹種。 「樟」的由來有兩種說法:一是 李時珍 《本草綱目》記載,「其木理多紋章,故謂之樟」 [1] ;二是其有香味,類似發散香氣的動物「獐」而得名 [2] 常綠 喬木 ,樹冠大,枝葉全年濃密;樹高可達30米,胸高直徑約3米 [3] ,巨樹級樹高則可達40多米,胸圍16米 [4] ;全株散發特有清香氣息的精油,花期2-4月,果期4-7月。 樹幹通直,樹皮紅褐、灰褐、暗褐色且具縱裂溝紋,皮孔不顯著。

陽台外推是煞氣?常見五種壞風水 簡單微調輕鬆化解

致病開刀的「壁刀煞」? 床轉向或角落包圓. 臥室另有種煞氣為「壁刀煞」,指的是床和臥室格局形成的角落,因開窗吹進來的風,形成風切效應,使得風速和風量過大。人體在睡覺時長期吹風,血液循環受影響,則可能容易生病、開刀。

生氣時最可怕的3星座!天蠍座愛玩冷暴力、第一名狠起來六親不認,得罪他們只有死路一條

每個人在面對不同情緒時,都會產生不一樣的表現,有些人會極力克制,有些人則會顯得衝動、爆發衝突,《搜狐網》就點名3大星座,當他們脾氣一 ...

勇夺双金!武汉理工19岁小将熊诗麒首次亮相国际赛场获佳绩!

管理学院2022级本科生 熊诗麒 网友:身披国旗的那一刻,骄傲! 熊诗麒除了在女子4×100米接力比赛中勇夺金牌外在6月5日的女子100米飞人大战中 以11秒615的成绩夺冠 她是一名主攻跳远的19岁小将却在本次亚青赛中 跨项夺百米双金! ! ! 湖北省田径中心主任张华表示, 熊诗麒在U20亚锦赛上以初生牛犊不怕虎的锐气连夺两金,充分展现了湖北年轻小将的自信,提振了湖北田径的士气,让年轻运动员看到在洲际赛场乃至世界赛场展示自我的可能。 希望熊诗麒再接再厉,两年后站上全运会领奖台,也期待年轻小将们快速成长,让田径项目成为湖北竞技体育的生力军。 【来源:武汉理工大学】 版权归原作者所有,向原创致敬 免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。 举报

第十二卦 否 天地否 乾上坤下

天地否. 天地不交因阻塞. 反常世道乱必生. 小人得势欺君子. 阳去阴来事不成. 否卦的互卦是风山渐 (互卦是本卦的2、3、4爻与3、4、5爻组成的卦). 第12卦否卦的变卦有六个,分别是: 天雷无妄 (动初爻)、 天水讼 (动二爻)、 天山遁 (动三爻)、 风地观 ...

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